赤ちゃんのゲップはなんで出るの？うまく出せない時はどうしよう？～先輩ママの体験談～

母乳やミルクを飲んだらげっぷを出してあげましょう。

赤ちゃんは自分でげっぷを出すことはできません。

また慣れてきたら、お乳を深く咥えさせて、空気が入らないようにさせることも効果的だと思います。

赤ちゃんのゲップ

赤ちゃんのゲップはなんで出るの？

離乳食が始まるまでの赤ちゃんは母乳またはミルクなどの液体のみで栄養を摂取しています。

母乳やミルクを飲むときも、はじめから赤ちゃんは上手に飲めるわけではありません。

徐々に飲むのに慣れていき、飲むのが上手になっていくのです。

それでも一生懸命口を動かしているだけで、息を吸いながら必死で飲んでいるのでどんどん口の中に空気が含まれてしまいます。

赤ちゃんは空気が入ってもそのときに吐き出せず、そのまま飲み込んでしまいます。

それがげっぷの原因となってしまうのです。

ゲップはどうやって出すの？

赤ちゃんが母乳やミルクを飲み終わったら、赤ちゃんの背中をポンポンと叩いてげっぷが出るように促してあげましょう。

首が座っていない赤ちゃんは、お母さんの体を後ろに反らせて赤ちゃんをもたれさせてあげてもいいと思います。

飲んだ後そのまま寝かせてしまうと、お腹の空気が胃の中の母乳やミルクを押し上げて吐き戻してしまいます。

吐き戻しは窒息などの原因になってしまいますので大変危険です。

赤ちゃんの胃袋は大人とは違ってまっすぐになっていますので、赤ちゃんの体をまっすぐにして背中をポンポンとある程度、体に響く力加減でたたいてあげることが大事です。

もちろん限度がありますのであくまでぽんぽんくらいです。

ぽんぽんと叩いたら次は背中をさすってあげましょう。

目安としては五分間はげっぷが出るまで続けてあげましょう。

授乳後は空気が入っている苦しさで赤ちゃんも苦しそうに泣いているときがありますが、げっぷがでると落ち着く場合があります。

げっぷが出ないときは？

げっぷは出たら背中ポンポンはやめて大丈夫ですが、出なくても5分経ったら寝かせてあげましょう。

寝かせる時は右側を下にして横向きにしてあげると出なかった空気が出やすくなってげっぷが出る時もあります。

げっぷが出ても出なくても、授乳後に寝かせたときはしばらく見守っておきましょう。

授乳後は胃の中が落ち着かず、吐き出してしまうことがあるからです。

赤ちゃんは満腹中枢が未完成なので、お腹がいっぱいでも母乳やミルクを飲んでしまうことがあり、履き戻すことも多いです。

げっぷが出なかった時もしばらくは見守ってあげる必要があります。

先輩ママの体験談を教えて！

※赤ちゃんのゲップについての体験談を募集し、お寄せいただいたものです。
あくまで個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

ももこさん　37歳　大阪府在住

げっぷを出し切っていないときに、よく吐き戻して苦しそうにしていることがありました。窒息を防ぐためにもげっぷを出してあげるのはとても大切だと思います。

みみさん　30歳　長野県在住

現在、4歳の長男と2歳の長女がいますが、2人とも、最後3ヶ月頃までうまくゲップが出なくて授乳の度に困っていました。長男はゲップが出にくい上によくおっぱいを飲んだのでゲップをしては豪快に吐き戻し、それは飲んだ分が全部出ちゃったんじゃないか？！と思うくらいでした。長男に効果があった方法は、背中の胃の少し下かな？と思うあたりをちょっと強めにトントンする事でした。また、長女の場合は縦に抱いて背中の腰の方から首の方に向かってゆっくりさする方法が効果的でした。兄妹でもゲップの出し方のコツが違うので不思議なものですね。

りっぴさん　27歳　埼玉県在住　出ない時は横向きに寝かせて

ゲップはミルクよりも母乳の方が出にくいようなのですが、うちの子は10分背中をさすってもトントンしても出ないことが多々ありました。 2人目の子供は上の子がいたのでずっと見ていてあげるわけにもいかず、少しさすってだめだったらタオルなどを丸めて背中に当て、横向きに寝かせていました。 横向きにしておけばたまに勝手にゲップをしていましたし、万が一ミルクや母乳を戻してしまった場合も喉に詰まらせる危険が減ります。 抱き上げてトントンする元気がないときは同様に横向きに寝かせ、私も一緒に横になって背中をさすってゲップを出してあげました。 ゲップと一緒に戻してしまうこともあるので、タオルなどを敷いておくと良いです。

トムさん

私は従兄弟が小さい時によく子守をしていることがよくありました。ゲップが出せなくて、赤ちゃんが苦しい顔をしている時は背中を優しくトントンとしてあげることでゲップは出ます。この時のポイントは、強く叩き過ぎないことです。赤ちゃんによってはゲップが出やすい体の向きや角度があると聞きますので、色々な体の向きを試して優しくトントンと叩いてあげましょう。慣れてくるとすぐにゲップは出てくるようになります。1番これが簡単な方法だと思います。

マルちゃんさん　42歳　埼玉県在住　赤ちゃんのげっぷを出し易くするコツ

赤ちゃんのげっぷは、中々出ない時があって出にくい赤ちゃんもいます。 私の体験からだと、上の子の時げっぷが中々出ないで苦労しましたが、下の子には苦労しませんでした。下の子の時には、経験があるからという部分もありますが体質も関係していると思います。 げっぷを出す時、自分の肩辺りに赤ちゃんの顔がくるように抱いて背中を軽く叩きますが、それでも出ない時には、赤ちゃんの位置を少し高くするように抱いて、お尻から上に向かいさすると出やすくなります。 高く抱き過ぎると危ないので、ほんの少し高めくらいが理想です。個人差があると思いますが、結構効果がありました。